Денис: мой формат — петь по утрам

Всем привет, меня зовут Денис, я наркоман, но на сегодняшний день я не употребляю 7 месяцев и 13 дней.
Как-то раз, одним прекрасным весенним утром, я проснулся от того, что Лёня дергал меня за руку и говорил: ты проспал зарядку, тебе замечание. И, к сожалению, или к счастью, такое замечание в том месяце мне писали не в первый раз. Я весь день ходил в ожидании, что мне сделают запись и когда после ужина я успокоился и выдохнул ко мне подбежал мой друг Зелик и сделал запись: «постоянно просыпает».

Когда мы были у руководителя программы Страна Живых Лены Кругловой, дома произошла мини-книга и на эту запись достойно ответить я не смог и Лена дала мне формат ежедневное обязательное задание — вставать без 5 минут 8 в будни и без пяти минут 11 в выходные и будить дом песней.

Сначала для меня это было большой проблемой, я чувствовал неловкость и пытался засмеивать свою неуверенность и из-за этого пел максимально коряво громко и невпопад. Но ребята быстро дали мне обратную связь, они сказали, что такое по утрам слышать никто не хочет и что петь надо с любовью. Было трудно достать из себя любовь, когда чувствуешь лишь неловкость, но через какое-то время мне начали говорить мол, молодец спел крутую песню, а затем к нам приехали все дома и я пел на 70 человек.

Было трудно отрыть рот и начать петь, но, когда я начал, может из-за отчаяния и осознания того что назад пути нет, я тратился на сто процентов и после того как я будил всю страну живых песней, петь по утрам дома мне уже нисколечко не страшно и в последнее время даже кстати очень прикольно. Конечно, иногда я чувствую себя как дебил, например, когда пел «у дверей заведенья» и не попадал ни в ноты ни мелодию не сохранил, но, тем не менее, есть куча моментов, когда мне ребята говорят, что я спел крутую песню, например, когда мы с Даней пели дуэтом и с музыкальным сопровождением песню «Боже, какой пустяк» или она как-то по-другому называется, не знаю. Или, например, когда я спел «Гони чертей» группы Король и Шут. Я, кстати, собираюсь спеть её на слёте, потому что в доме она произвела фурор. В общем, мне начинает нравится этот формат, я не опаздываю на зарядки потому, что встаю раньше, иногда просыпаюсь ещё раньше, чем надо и успеваю погулять с собакой.

На зарядке я всегда бодр и полон сил, единственное что просыпаться, конечно, лень, но плюсов гораздо больше.
Формат хороший, всем рекомендую.